Биоуправление – это комплекс методов и технологий, направленный на обучение пациента регуляции собственных физиологических параметров, таких как пульс, температура, электроэнцефалограмма, частота и глубина дыхания, сердечный ритм.
В ходе сеансов биоуправления вы получаете информацию о состоянии своих органов и систем, недоступную в обычных условиях, обучаетесь контролировать физиологические функции своего организма и эмоциональное состояние.
Важным результатом курса тренинга является формирование навыка использования саморегуляции в повседневной жизни.
Основные виды биологической обратной связи
- Электроэнцефалографическая (ЭЭГ) биологическая обратная связь. Тренинги для изменения степени концентрации внимания, переключения внимания, изменения скорости запоминания, контроля уровня эмоционального возбуждения.
- Электромиографическая (ЭМГ) биологическая обратная связь, Различные типы релаксационного тренинга и тренинги увеличения мышечной активности(нейрореабилитация). Так же используется для определения топографии мышечных расстройств, оценки интенсивности и уровня локализации миофасциальной боли, дифференцировки различных видов мигрени и т.д.
- БОС по параметрам, характеризующим деятельность сердечно-сосудистой системы: артериальному давлению, частоте сердечных сокращений, скорости распространения пульсовой волны. Методики обучения контролю за артериальным давлением, сердечным ритмом, сердечным выбросом и т.д.
- БОС по респираторным показателям: объему, скорости движения и газовому составу вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Используется для постановки правильного дыхания с учетом глубины и длительности вдоха и выдоха, ритма дыхания, соотношения грудного и брюшного дыхания, диагностики неправильного дыхания.
- Биологическая обратная связь по температуре и кожно-гальванической реакции (КГР). Методики тренинга для усиления (ослабления) кровоснабжения различных участков тела.
- Мультипараметрическая биологическая обратная связь. Включает все вышеперечисленные показатели. Подбор мониторируемых параметров используется для получения оптимального эффекта тренинга и оценки функционирования систем организма.
Метод биологической обратной связи широко используется в различных разделах медицины. В таблице в сжатом виде представлена информация о наиболее широко применяемых возможностях метода.
| Область применения | Вид БОС | Эффекты |
| Постинсультные гемипарезы | БОС по ритмам ЭЭГ (SMR-тренинг) | Снижение тонуса мышц (как правило, флексоров) на пораженной стороне |
| Миографический и температурный тренинг | Снижение тонуса мышц (как правило, флексоров) на пораженной стороне, стимуляция активных движений мышц и улучшение кровоснабжения на пораженной стороне | |
| Спинальная травма | Миографический и температурный тренинг | Снижение тонуса мышц (как правило, флексоров), стимуляция активных движений мышц и улучшение кровоснабжения |
| Эпилепсия | ЭЭГ-тренинг (SMR-тренинг и тренинг по медленным корковым потенциалам, SCP) | Подавление эпилептической дельта-активности |
| Мигрени | SMR-тренинг | Регуляция симпато-парасимпатического эраузала на уровне ЦНС |
| Температурно-миографичекий тренинг | Воздействие на автономную нервную систему. В рамках одного сеанса тренинга – снижение интенсивности болевого синдрома; на протяжении курса тренинга – увеличение порога возникновения приступа, снижение интенсивности приступов, урежение их частоты | |
| Головная боль напряжения | Миографический тренинг по миограмме фронтальных мышц | Высокий уровень миограммы позволяет осознать уровень собственной дезадаптированности; снижение мышечной активности вызывает снижение активности симпатической НС, достижение психического комфорта, появление осознания способности “управления” головной болью |
| Гипертоническая болезнь | Температурно-миографичекий тренинг, тренинг по ЧСС | Длительное снижение АД, снижение дозы гипотензивных препаратов, осознание своей автономности в отношении болезни, в процессе тренинга – приобретение навыков тонкой дифференцировки своих внутренних ощущений, затрудненной при психосоматических расстройствах |
| Депрессивные расстройства | Тренинг по альфа-ритму на правом полушарии; SMR-тренинг на правом полушарии; бета-тренинг на левом полушарии | Снижение глубины депрессии, снижение дозы антидепрессантов, перераспределение альфа-активности головного мозга (правая лобная доля становится более альфа-активной) |
| Аддиктивные расстройтства | Альфа (тета) стимулирущий тренинг | Нормализация функционирования центральных структур (амигдала, гиппокамп), ответственных за возникновение и существование аддикции |
| Синдром дефицита внимания и гиперактивности; различные специфические расстройства развития (арифметическое рас-стройство, расстройство способности к чтению и т.д.) | Бета-тренинг | Нормализация обмена нейротрансмиттеров, рост IQ |
В последние несколько лет этот список постоянно расширяется, БОС эффективно применяется в комплексном лечении сахарного диабета I и II типа, синдрома раздраженной толстой кишки, язвенной болезни, психогенной эректильной дисфункции, предменструального синдрома, вагинизма, болезни Рейно, синдрома Туретта, хронических болевых синдромов, а также при различных постоперационных нарушениях и т.д.
Кроме того, БОС, предназначение которой предотвратить и остановить развитие заболевания, является одной из наиболее перспективных методик превентивной медицины. Применение БОС-методов на стадии «предболезни» помогает остановить или стабилизировать патологическое развитие.
БОС-технологии с успехом используют в педагогике (улучшение творческих способностей) и стресс-менеджменте
Преимущества БОС
- быстрая коррекция психосоматических нарушений (изменения во время сеансов БОС происходят на нейрональном уровне);
- устранение самой причины заболевания, а не его следствий;
- длительное сохранение полученных в ходе курса БОС-терапии навыков саморегуляции;
- отсутствие побочных эффектов, поскольку методика БОС является немедикаментозной;
- снижение потребности пациента в лекарственных препаратах;
- воздействие не на отдельные заболевания, а на основные виды дисфункций регуляторных систем организма – нервной, иммунной, гуморальной;
- отсутствие внешних воздействий на пациента;
- схема терапии назначается строго индивидуально, в зависимости от вида и степени расстройства у пациента;
- активное включение в процесс лечения самого пациента, которому после каждого сеанса предоставляется информация о достигнутых им результатах обучения и их точной количественной оценки.
Обязательным условием успешности БОС-терапии является мотивация пациента, так как это немедикаментозный метод, а обучение саморегуляции и оптимальному функционированию.