Врачи-неврологи рекомендуют вести дневник головной боли (скачать). В дневнике фиксируется начало, окончание и интенсивность приступа головной боли, и это позволяет дифференцировать между собой различные виды головной боли. Также следует обращать внимание, что могло спровоцировать приступ. Таким образом можно найти триггер приступов:

• Голод;
• Гормональные нарушения: менструальный цикл, заместительная гормональная терапия и т.п.;
• Недостаток или избыток сна;
• Изменение погоды (метеочувствительность);
• Прием алкоголя (чаще всего – красное вино);
• Стресс и т.п.

Рекомендуется отмечать то, что позволило облегчить приступ, что было особенным в те дни, когда голова не болела.

Очень важно вести дневник головной боли во время лечения, для опередения уровня эффективности проводимой терапии. В дневнике головной боли необходимо отмечать препараты, которые были использованы для купирования приступа головной боли – так можно оценить совокупность принимаемых лекарств.

Материал разработан при поддержке ООО “Новартис Фарма”