Биологическая обратная связь (БОС) – «физиологическое зеркало», помогающее пациенту видеть и управлять некоторыми физиологическими функциями. Метод основывается на принципе перевода информации, получаемой при помощи специальных датчиков от тела человека (электрические физиологические сигналы) в картинку или звук – сигналы обратной связи.
История метода БОС
Метод БОС как самостоятельное направление в медицине возник в 60– 70-е годы ХХ века. Он основывается на отечественных и зарубежных разработках в области психофизиологии, результатах исследований механизмов регуляции физиологических и развития патологических процессов, а также заключениях прикладного изучения рациональных способов активации адаптивных систем мозга здорового и больного человека. Теоретические основы и методология БОС-терапии основывается на теории условных рефлексов И.М. Сеченова и И.П. Павлова, теории функциональных систем П.К. Анохина, теории устойчивых патологических состояний Н.П.Бехтеревой.
Какие задачи решает БОС – терапия:
-
снижает уровень агрессивности по отношению к себе и окружающим;
-
повышает уровень эмоциональной и умственной выносливости;
-
снижает тревожность, помогает работать со страхами;
-
повышает концентрацию внимания и работоспособности;
-
улучшает школьную успеваемость за счет повышения концентрации внимания, повышает уровень усидчивости;
-
тики, заикания.
-
Преимущества БОС-терапии
-
отсутствие побочных эффектов, методика БОС является немедикоментозной;
-
устранение самой причины заболевания, а не его следствий;
-
обучение навыкам саморегуляции, релаксации и управляемого восстановления поражённых органов и систем;
-
полная совместимость с любыми методами медицины;
-
длительное сохранение полученных в ходе курса БОС-терапии навыков саморегуляции, так как в течение всего курса БОС - терапии происходит обучение сознательному управлению своим состоянием, а затем этот навык используется пациентом уже в обычной жизни.
Продолжительность сеанса: 10-15 занятий (продолжительность 30 минут), затем делается перерыв 1 месяц.
Противопоказания:
-
соматические и психические расстройства в острой форме;
-
эпилепсия;
-
возраст младше 5 лет;
-
острые инфекционные заболевания;
-
тяжелые нарушения памяти, внимания и интеллекта;
-
ожирение III степени и выше.
-
