7 минут от нашего главного врача, невролога Рашита Аркадьевича Раемгулова вместо 7 часов современного лайф-коучинга
Просто и понятно о мотивации
00:11 мотивирует человека три основных фактора
00:14 самостоятельность, автономность
00:50 приверженность к группе
1:19 цель, миссия
1:35 компетентность
2:10 уровни мотивации, сила
2:18 автоматическая мотивация
2:24 внешняя мотивация: деньги, сила, власть
2:56 навязанная мотивация
3:13 осознанная мотивация
3:33 интегрированная мотивация
4:60 поток. Процесс изготовления кисти для письма старым японским мастером https://www.youtube.com/watch?v=Le9bPXpn990
5:60 тренировка мотивации: осознанность, цель, ценности
7:10 рецепт от выгорания и стресса для себя и сотрудников
Часто наши врачи делятся этой информацией на приемах с пациентами с мигренью, когда выясняют причину боли, при панических атаках, депрессии. Мотивация – это навык, который можно тренировать, помогает справиться со стрессом, выгоранием